Stretching-растяжка
Stretching (растяжка) - разновидность гимнастики, позволяющая развить и сохранить гибкость до самого пожилого возраста. Новая методика развития гибкости и эластичности мышц без вреда для здоровья.
Stretching поможет сохранить правильную осанку и снижает риск болей в спине. Способ поддержания физической формы. Растяжка поможет легко и быстро освоить любые танцевальные направления. Растяжка является одним из важных элементов любой тренировки. Поможет снять стресс и усталость. Занимаясь Stretching, Вы медленно, но верно корректируете свою фигуру, становитесь гибкими, выпрямляется Ваша походка и осанка.
Цена за 8 занятий
1600 руб.
- Психологическая разгрузка.
- Быстрое восстановление энергии и бодрости.
- Путь к здоровью и прекрасному настроению.
- Снятие физического напряжения и ментального.
- Правильное дыхание.
- Красивая осанка, гибкое и стройное тело, растяжка, пластика.
- Группа упражнений на растяжку мышц и связок тела.
- Координация движений.
- Медленный ритм и постепенное достижение результата.
- Обучение с «нуля».
- Индивидуальный подход к каждому.
- Встреча новых друзей.
Для удачной тренировки понадобятся: лосины, топ, носки , чешки или кроссовки, бутылочка с водой. Хорошее настроение!
